面对伴侣与婚外异性分手后仍保持联系的情况，建议采取以下措施：

沟通协商

首先应与伴侣坦诚交流，明确表达不满情绪，了解其持续联系的原因。要求对方彻底断绝往来，并共同探讨修复夫妻关系的具体方法。 ‌

收集证据

若沟通后对方仍联系，需收集聊天记录、通话记录、照片等实证材料，这些证据在后续涉及财产分割或法律维权时可能起到关键作用。 ‌

寻求调解

可借助双方父母、亲友或专业婚姻咨询师介入调解，帮助对方认识到错误并回归家庭。 ‌

法律途径

若对方存在严重过错（如以夫妻名义共同生活或转移共同财产），可起诉要求返还财产或离婚时争取更多权益。根据《民法典》，婚姻中存在过错方时，无过错方在财产分割中可适当多分。 ‌

自我保护

保持冷静避免冲突升级，关注自身情绪调节，必要时寻求心理疏导。同时需重建信任并关注婚姻中的根本问题（如沟通缺失、情感疏离等），而非单纯阻止联系。 ‌